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Bienvenue dans notre blog sportif ! Vous trouverez ici de nombreux des conseils de musculation, des actualités sur le monde du sport et des témoignages d’anciennes recrues ayant relevé le défi de la perte de poids ou de l’entraînement intensif pour arriver à leurs fins !

perdre du poids rapidement

Témoignage perte de poids

J’adresse ce message à mon coach qui a changé ma vie. J’ai relevé le défi de perdre du poids plutôt que de subir une opération chirurgicale. Le 8 aout 2015 je pesais 156kg et mon objectif était de perdre 40kg avant la fin de l’année.Le 31 décembre j’avais atteint les 99kg. Objectif dépassé.A ce jour…